Terapia manualna - Fizjoterapia.AP Warszawa

Odzyskaj komfort i swobodę ruchu

Terapia manualna obejmuje pracę z bólem, ograniczeniem ruchomości oraz napięciem tkanek w różnych obszarach ciała. Może być stosowana między innymi przy dolegliwościach kręgosłupa, głowy, stawów obwodowych oraz stawów skroniowo-żuchwowych. Kierunek terapii dobieram na podstawie rozmowy, badania i Twoich aktualnych potrzeb.

Kiedy warto umówić się na wizytę?

Ból kręgosłupa

Pracuję z napięciami i ograniczeniami ruchomości, które mogą towarzyszyć dolegliwościom szyi, pleców oraz odcinka lędźwiowego.

Bóle głowy

Sprawdzam, czy na odczuwane objawy mogą wpływać napięcia mięśniowe oraz ograniczenia w obrębie szyi i szczęki

Ból stawów obwodowych

Terapia może obejmować między innymi barki, łokcie, biodra, kolana oraz inne obszary, w których pojawia się ból lub ograniczenie ruchu

Napięcie mięśniowe

Pracuję z nadmiernie napiętymi tkankami, które mogą powodować dyskomfort i utrudniać ruch

Ograniczona ruchomość

Badam, które struktury mogą wpływać na zmniejszony zakres ruchu i dobieram odpowiednie techniki terapeutyczne

Dolegliwości stawów

Terapia może obejmować napięcia w okolicy szczęki, twarzy, głowy oraz odcinka szyjnego kręgosłupa

Ból podczas ruchu

Szukam zależności pomiędzy odczuwanym bólem a pracą mięśni, stawów i powiązanych obszarów ciała.

Przeciążenia układu ruchu

Dobieram terapię do miejsca dolegliwości, sposobu funkcjonowania ciała oraz sytuacji, w których pojawiają się objawy

Umów się na konsultację ze mną i zadbaj o swoje ciało

Fizjoterapia manualna Warszawa

Czym jest terapia manualna?

Terapia manualna to forma fizjoterapii, w której terapeuta wykorzystuje odpowiednio dobrane techniki wykonywane dłońmi. Jej celem jest zmniejszenie bólu i napięcia tkanek, poprawa ruchomości oraz przywrócenie swobody ruchu. Może być stosowana między innymi przy dolegliwościach kręgosłupa, bólach głowy, ograniczeniach ruchomości, przeciążeniach, bólach stawów obwodowych oraz problemach ze stawami skroniowo-żuchwowymi.

Terapia manualna w Warszawie jest dobierana na podstawie rozmowy, badania i aktualnych potrzeb pacjenta.

Pierwsza wizyta terapia manualna

Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

Do pierwszej wizyty nie musisz przygotowywać się w szczególny sposób. Warto jednak pamiętać o kilku kwestiach:

  • Załóż wygodny strój
  • Unikaj ciężkiego posiłku bezpośrednio przed wizytą
  • Jeśli masz wyniki badań z ostatniego roku, możesz zabrać je ze sobą
  • Przypomnij sobie, kiedy pojawiły się objawy i co je nasila
  • Przygotuj informacje o przebytych urazach i zabiegach

Terapia manualna Anita Parkot

Nazywam się Anita Parkot

Jestem fizjoterapeutką specjalizującą się w terapii mięśni dna miednicy, stawów skroniowo-żuchwowych oraz dolegliwości bólowych.

W pracy nie skupiam się wyłącznie na pojedynczym objawie, ale szukam zależności między różnymi obszarami ciała. Korzystam między innymi z terapii manualnej, suchego igłowania, igłoterapii okostnej, kinesiology tapingu oraz treningu funkcjonalnego. Wspieram także osoby z przewlekłym bólem, problemami psychosomatycznymi oraz sportowców wracających do aktywności po kontuzjach. Wiedzę fizjoterapeutyczną uzupełniam zainteresowaniem psychologią i seksuologią, co pomaga mi lepiej rozumieć potrzeby pacjentów.

Sama od lat jestem związana ze sportem, zdobywałam tytuły Mistrzyni Polski w jeździe szybkiej na rolkach, a obecnie trenuję wspinaczkę.

Masaż fizjoterapeutyczny Warszawa

Konkretne wsparcie i techniczne podejście

Wieloletnie doświadczenie

Łączę wiedzę i doświadczenie, aby świadomie dobierać terapię do Twoich dolegliwości

Kompleksowa terapia

Skupiam się na dnie miednicy, uwzględniając także wspierającą pracę z innymi obszarami ciała

Indywidualne podejście

Kierunek terapii dobieram na podstawie rozmowy, diagnostyki i Twoich aktualnych potrzeb

Pytania dotyczące terapii manualnej

Najczęstsze pytania przed wizytą
Terapia manualna to forma fizjoterapii, w której terapeuta pracuje dłońmi z mięśniami, stawami i innymi tkankami. Techniki dobierane są na podstawie rozmowy, badania oraz występujących dolegliwości.
Terapię manualną można stosować między innymi przy bólu kręgosłupa, głowy i stawów obwodowych, nadmiernym napięciu mięśniowym oraz ograniczonej ruchomości. Może obejmować również terapię stawów skroniowo-żuchwowych.
Pierwsza wizyta rozpoczyna się od rozmowy o dolegliwościach, samopoczuciu i sytuacjach, w których pojawiają się objawy. Następnie fizjoterapeutka przeprowadza badanie i na jego podstawie proponuje kierunek terapii.
Terapia manualna może wspierać pracę z bólem szyi, pleców oraz odcinka lędźwiowego. Fizjoterapeutka ocenia napięcie tkanek, ruchomość i możliwe zależności między bolesnym miejscem a innymi obszarami ciała.
Tak, terapia manualna może być stosowana przy bólach głowy, zwłaszcza gdy towarzyszą im napięcia mięśniowe lub dolegliwości szyi i szczęki. Zakres terapii zależy od wyniku badania oraz zgłaszanych objawów.
Terapia manualna może wspierać poprawę ruchomości poprzez pracę ze stawami i otaczającymi je tkankami. Przed rozpoczęciem terapii fizjoterapeutka sprawdza, które struktury mogą wpływać na ograniczenie ruchu.
Terapia może obejmować pracę w obrębie szczęki, twarzy, głowy i odcinka szyjnego kręgosłupa. Jej zakres dobierany jest do napięć, ograniczeń ruchomości oraz dolegliwości zgłaszanych przez pacjenta.
Odczucia podczas terapii zależą od rodzaju dolegliwości i zastosowanych technik. Pacjent może na bieżąco informować fizjoterapeutkę o swoim komforcie, aby sposób pracy został odpowiednio dostosowany.
Warto zabrać posiadaną dokumentację medyczną oraz wyniki badań związane z dolegliwością. Pomocne będzie również przypomnienie sobie, kiedy pojawiły się objawy, co je nasila i w jakich sytuacjach ograniczają codzienne funkcjonowanie.
Na terapię manualną w Warszawie możesz umówić się w gabinecie Anity Parkot. Podczas pierwszej konsultacji omówisz swoje dolegliwości, przejdziesz badanie i poznasz proponowany kierunek terapii.
Nie ma odpowiedzi na Twoje pytanie? Skontaktuj się ze mną!
Usługi
O mnie
Kontakt